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不含激素的食物

2020-07-14 23:12:17 浏览:

  大家都知道很多食物是含有激素的,特别是现在很多不良的商家为了让食物更好的上市出售,往往会通过打激素的方法提高产量等。在生活中,我们应该要选择适合季节的蔬菜以及水果,反季节的蔬菜以及水果,一般是通过激素等方法栽培的,而且豆浆,我们最好是自己磨出来,不然豆浆会含有激素,促进孩子性早熟。

不含激素的食物

  1. 反季节水果

  对于孩子吃水果自然是应季节吃才是最好的,既有营养又保证新鲜,但是现在市面上有很多反季节销售的水果,虽然价格会比较昂贵一些,但是不少孩子看见了还是会走不动道,家长自然也会满足孩子的小愿望。

  很多家长都认为反季节的水果肯定打了不少的催熟剂,自然也会觉得这样的水果中含有大量的激素,孩子吃了会影响正常的发育。其实这种反季节的水果中加的并不是什么催熟剂,而是加入了植物的生长调节剂,所以买反季节水果最好能买带皮的水果,食用的时候将皮去掉,减少农作物残留。

  2. 豆浆

  之前有人说豆浆含有激素,会导致孩子性早熟,吓得很多家长都不再敢给孩子喝豆浆了。其实,豆浆中确实含有激素,但是这种激素被称为"植物激素",虽然跟激素像但并不是激素,这种植物激素可以促进孩子的身体发育,尤其是对骨骼的发育有很多好处,并且还可以有效的预防骨癌的发生。所以喝豆浆不会对孩子的身体造成什么不好的影响,更不会出现性早熟的情况。

  3. 双黄蛋

  双黄蛋在我们的生活中还是比较少见的,所以有些父母会觉得双黄蛋是不健康的,是因为母鸡吃了含有激素的饲料才会下出双黄蛋。对于这一点认识是非常错误的,因为双黄蛋虽然几率比较少,但也是有的,而且就算是鸡吃了含有激素的饲料,也只会作用在鸡上,与鸡蛋无关。

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