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核桃芝麻糊的做法

2019-05-26 22:13:50 浏览:

  黑芝麻和核桃含有的不饱和脂肪酸,有强健身体健脑益智延年益寿的作用。黑芝麻在乌发养顔方面的功效是有口皆碑的。

核桃芝麻糊

  主料:琥珀桃仁10克、熟黑芝麻50克

  配料:熟山药10克、奶粉10克、糖5克

  核桃芝麻糊的做法

  1. 加入10克核桃(我用的是琥珀桃仁,因为做好后一直嫌甜怕烦没有吃,所以正好和黑芝麻做一起吃,否则天热了要坏掉,浪费啊)

  2. 加入40-50克熟黑芝麻

  3. 加入10克熟山药

  4. 加入10克奶粉5克糖(因为我用了琥珀桃仁,里面含有糖份,所以这里糖就加得少)

  5. 量取200毫升热开水

  6. 把热开水倒入

  7. 盖上盖子,开打,一分钟后,关掉开关

  8. 打开盖子,一股浓浓的芝麻香味,倒出

  9. 是不是很细腻啊,可以开吃了

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