坐月子禁止吃的12种蔬菜坐月子禁止吃的12种蔬菜刨腹产做月子注意什么呢

编辑：一吃就胖小文乐 时间：2023-11-19 22:27:04

坐月子是可以吃南瓜的，不过应该以适量为主，产后第一周应该多吃蔬菜，禁止大补，否则易堵塞乳腺不利于母乳分泌，还容易堆积脂肪影响瘦身。月子期间可以吃南瓜及一些高蛋白的食物，喝南瓜做成的浓汤，但是不要喝太久，否则恶露不尽，容易发生贫血。

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