孕妇为什么吃西瓜
你好!其实孕妇不特定的可以吃西瓜,但是孕妇吃东西确实不按套路!很多孕妇之前不喜欢吃的,喝的有很多,怀宝宝了就特别爱吃很多东西。特别是夏天。热了很多孕妇都喜欢吃雪糕,别说孕妇,很多人夏天都喜欢吃雪糕,冰的,当然孕妇也不例外。西瓜更是常事。但最好不要冰镇过的西瓜,太冰了,常温的就行!
孕妇本身比较怕热,尤其是夏天,特别愿意吃两口冰冰凉凉的大西瓜,但是不能多吃的,因为孕妇要控制血糖,而且西瓜会让人产生饱腹感,这样时间长了,会缺营养,所以少吃为宜。
孕妇可以吃西瓜
孕妇西瓜还是尽量少吃一些为好。因为西瓜是属于凉性的食物,不能多吃,以免腹泻带来流产等症状。而且西瓜的糖分较高,容易在妊娠期出现妊娠高血糖情况,因此还是不要吃为好。建议还是吃一些性温的食物,例如苹果,雪梨,猕猴桃之类的,多吃营养丰富的东西,注意多休息,别太劳累。